Kinder- und Jugendcoach
Mentaltrainer
Caoching das bewegt - outdoor!
mentale Kröfte freisetzen
spielerisch und wirkungsvoll
die schnelle Hilfe ohne lange Wartezeit
mental stark und glücklich
- es ist möglich!
Meine Motivation
Jedes Kind ist einzigartig - und steht bei mir im Mittelpunkt.
Mit all seinen Fähigkeiten und Bedürfnissen. Mit all den Schwierigkeiten und Ängsten, die es zuhause, in der Schule und Freizeit erlebt.
Durch meine eigene Geschichte durfte ich besondere Antennen für Kinder entwickeln. Ich spüre sehr schnell, wie es ihnen geht – auch ohne Worte.
Es ist mein Herzenswunsch, Kinder und Jugendliche in ihrer persönlichen Entwicklung zu fördern, sie in ihrer Ganzheit mit allen Stärken und Schwächen zu sehen. Veränderungen anzustoßen, Handlungsalternativen zu (nicht passendem) Verhalten aufzuzeigen, eine positive Denkweise zu vermitteln, verborgene mentale Kräfte freizusetzen, Hilfen anzubieten.
So dass sie die Stolpersteine (Probleme) und Hindernisse (Schwierigkeiten) auf ihrem Entwicklungsweg möglichst leicht überwinden können.
Selbstwirksam und (sich seiner) selbstbewusst.
Voller mentaler Stärke!
Dafür gebe ich 100%.
Meine Kompetenz
Mental Coach (Heimsoeth)
Kindermentaltrainer (Christian Althoff)
Kinder- und Jugendcoach (IPE)
Gesprächsführung nach Rogers
Arbeit mit dem Inneren Kind
Blockadenlösung (EFT, EMD, innere Bilder)
pädagogische Kinesiologie, Brain Gym®
systemischer Moderator, DVNLP Master Coach
Studium der Heilpädagogik 4 Sem.
Lifekinetik® Trainer
Cosmic Healing by Anke Evertz
international & interkulturell erfahrener Dipl. Ing.
Honorarkraft an der Gutenbergschule Wiesbaden
Kinder- und Jugendfußballtrainer C-Lizenz
dankbar geprägt als Vater zweier wunderbarer Kinder
Ein bewegendes Konzept
Körper und Geist gehören untrennbar zusammen.
Wir merken dies positiv durch das Wohlgefühl nach dem Sport bzw. Spaziergang oder negativ am gekrümmten Gang bei zu hoher Belastung (eine Last tragen müssen).
Wenn Kinder wiederholt mit Bauchschmerzen aus der Schule kommen, ist dies oft ein Hinweis für Ängste, Streit/Mobbing oder Überforderung.
Beim Coaching nutze ich diesen Zusammenhang in vielfacher Hinsicht.
Körperhaltung und Körpersprache dienen als Hinweisgeber für oft unbewusste Gedanken, Überzeugungen oder auch Ängste.
Die aktive körperliche Bewegung bringt auch die Zunge in Bewegung. so dass sich ganz spielerisch und leicht ein Gespräch entwickeln kann.
Mentale Prozesse kommen in Bewegung.
Neben den klassischen Methoden des Kinder&Jugend Coachings nutze ich neue Ansätze, die die mentalen Kräfte von Phantasie und Vorstellungskraft zur Entfaltung bringen. Gespräch und spielerische Bewegung wechseln sich ab, bilden ein Team. Life Kinetik Übungen steigern die Aufmerksamkeit und die Freude am Coaching.
Die sportlichen Aktivitäten passe ich auf die Interessen und Wünsche des Kindes bzw. des Jugendlichen an. Wer gerne eher ruhig unterwegs ist, den hole ich mit Wahrnehmungs- oder Geschicklichkeitsspielen ab. Wer gerne Fußball spielt, wird ein Coaching voller fußballerischer Aktivitäten erleben.
Teil des Programms ist der Ort - in Wohlfühlatmosphäre.
Wir sind draußen, an der frischen Luft, auf einem Sportplatz oder in einer Parkanlage. Dort wo sich ihr Kind wohlfühlt, wo es sich ungezwungen und mit Freude auf das einlassen kann was kommt.
Ohne dieses ungute und hinderliche Gefühl, was viele mit den Räumlichkeiten einer Therapeuten-Praxis verbinden.
Einzigartig leicht und spielerisch wirkungsvoll!
Coaching - das wirkt!
Selbstbewusstsein & Selbstwert
-
eigene Stärke & Erfolge entdecken
- Selbstwirksamkeit erleben
-
Positives Denken: „Ich kann das NOCH nicht“ statt „Das schaff ich nie“
-
Fehler als Lernschritt statt Makel
Konzentration & Aufmerksamkeit
-
Wahrnehmung schulen, Sinne schärfen
-
Verbesserung der Konzentration
-
Aufmerksamkeit steigern
-
unterstützt bei AD(H)S
Verhaltensauffälligkeiten
-
Aggressionen, Wutausbrüche
- Lügen, Stehlen, oppositionelles Verhalten
-
Emotionen regulieren
-
Verhaltensmuster erkennen
- alternative Verhaltensweisen einüben
Stress in der
Familie oder Schule
-
Ursachen erkennen
-
Ängsten / Blockaden auflösen
-
traumatische Erlebnisse verarbeiten
-
psychoemotionalen Ursprung körperlicher Symptome (z.B. Bauchschmerz) deuten
-
Handlungsalternativen aufzeigen
-
Umfeld (Elternhaus) einbeziehen
Lernschwierigkeiten
-
Lernen lernen
-
Welche Lernmethode passt zu mir?
-
Lernblockaden lösen
-
eigene Leistungsfähigkeit spüren
-
Blackout in Klassenarbeiten - bye bye!
lustlos und unmotiviert
-
Null Bock? Alles doof?
-
intrinsische Motivation entwickeln
-
Ziele erkennen und angehen
Mentaltraining für Sportler
-
Fokus trainieren
-
Umgang mit Leistungsdruck & Ängsten
- Bestleistung mental vorbereiten
Kommunikationstraining
-
eigene Bedürfnisse und Gefühle erkennen und ausdrücken
-
streiten lernen
-
Perspektivwechsel & Selbstreflexion
Dienstleistungen
Mein Angebot - Einzelcoaching
Erstgespräch & Schnupperstunde
Kennenlernen und Vertrauen schaffen
90min Einzelcoaching - 119€
5er Session Coaching
Coaching bestmöglich wirken lassen
5*60min - 5er Karte Einzelcoaching - 5*89€
Angebote in der Gruppe (für Schulen, Institutionen, Vereine)
Aufmerksamkeit & Fokus (Kurs)
Aufmerksamkeit, (Selbst)Wahrnehmung, Fokus stärken
Details auf Anfrage - Umfang in Absprache
Lifekinetik & Gruppenspiele (Kurs)
Aufmerksamkeit, Konzentration, Koordination fördern
Details auf Anfrage - (z.B. 10 Termine wöchentlich)
Mentaltraining für Sportler
Mentaltraining im Sport
Sportlicher Erfolg ist kein Zufall - er entsteht im Kopf
Einzeln oder in der Gruppe
leistungsorientes Caaching (Fußball)
in Kooperation mit Bernhard Zaart (ehem. Jgd DFB Spieler)
für Vereine
Ihnen gefallen meine Einstellung und Haltung zur Förderung von Kindern und Jugendlichen?
Und sie überlegen, ob sich dies evtl. auch ihr Umfeld einbeziehen lässt??
Dann sprechen Sie mich an!
Terminbuchung telefonisch bzw. per E-Mail - Kontakt siehe unten
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